Lęk Społeczny

Lęk społeczny – jak sobie z nim poradzić Większość z nas cieszy się z perspektywy powrotu do spotkań towarzyskich, posiłków w restauracji, imprez i koncertów. Jest jednak grupa osób, które są tym wszystkim przerażone — to osoby cierpiące na lęk społeczny. Przez ponad rok nie musiały wystawiać się na ocenę, w ich mniemaniu zawsze negatywną, konfrontować ze swym lękiem, przyzwyczaiły się przebywać w swojej strefie komfortu, którą zazwyczaj był ich pokój, […]